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SCIENZA
10 settembre 2010
Mal di schiena: sovrappeso, obesità, freddo, sedentari o tropo sport e palestra? (SMN, PSS, EPM)

Consigli, errori da evitare: sovrappeso, obesità, freddo, usare correttamente la schiena in automobile, sedie adatte in ufficio, sollevare i pesi piegando la schiena al posto delle gambe...

Salute, medicina naturale, perle di saggezza e consigli da valore enorme sono gratuitamente online, finanziati della pubblicità più etica e di migliore utilità sociale:   

Il mal di schiena, seconda causa di visita dal medico: Secondo solo al raffreddore, tra i principali motivi di assenza dal lavoro… E otto italiani su dieci ne hanno sofferto almeno una volta nella vita. … sedentari, ma spesso eccediamo nel fare sport. Giocare a tennis e calcetto infatti rappresentano una sollecitazione abnorme per l'apparato muscolare e spesso causano quindi mal di schiena. Uno dei luoghi dove è in agguato questa patologia è anche la palestra, dove si fanno pesi in modo esagerato e continuo”. “Il mal di schiena”, ha sottolineato il professor Alessandro Faldini, presidente della Siot, “è una patologia in aumento non solo per la crescita della popolazione anziana, ma anche per la diffusione di persone in sovrappeso, oltre a tutti i tipi di stress ambientali, meccanici e funzionali cui siamo continuamente sottosposti” … “Nell'adolescente”, ha spiegato il professor Logroscino, “ci può essere la spondilolistesi, vale a dire lo scivolamento di una vertebra sull’altra, che si può verificare giocando a calcio e provoca molto dolore. Nel giovane adulto, invece, frequente è l’ernia del disco, che di solito arriva al termine di un processo involutivo, mentre nell’anziano si manifesta un dolore molto acuto e persistente, per gravi alterazioni strutturali provocate dalla menopausa, in particolare nelle donne”.
Spesso, però, il mal di schiena può essere la spia di altre malattie ed essere causato ad esempio da un aneurisma dell’aorta addominale, da una pancreatite o da malattie del rene, o ancora nella donna, da malattie dell’ovaio e dell’utero...
Consigli, causa, errori da evitare: sovrappeso e obesità,  sono la principale, usare scorrettamente la schiena: in automobile, sedie adatte in ufficio, sollevare i pesi senza alcuna accortezza, piegando la schiena al posto delle gambe, freddo, ...
continua ».

 

SCIENZA
18 agosto 2010
Salute: Andare in bicicletta allunga la vita di 14 mesi, economizza tempo dei viaggi o diventa sport

Secondo uno studio su un gruppo di mezzo milioni, andare in bicicletta allunga la vita di 14 mezzi, (Università Utrecht, Environmental Health Perspectives), (Fonte: Di Più n. 33, p. 28).

Molte volte ho confermato che il viaggio in bicicletta può essere il più veloce in città e allo stesso tempo se fa sporto necessario a una migliore salute. Soprattutto se uno deve fare diversi paraggi in città, per la bicicletta se trova sempre posto, al contrario della macchina.
 
Studio Tecnico di Arboricoltura Ornamentale e Gestione del Verde ... I molti vantaggi, sulla qualità della vita e sulla salute, del verde urbano… Se il quartiere in cui si vive è ricco di parchi e aree gioco, se marciapiedi e piste ciclabili ben separati dalle strade consentono di muoversi quotidianamente con le proprie gambe, e se le case si alternano a negozi, spazi pubblici, cinema e uffici in quartieri gradevoli, e vivi a tutte le ore. Esiste insomma una nuova medicina, benefica e potente, che si chiama architettura e urbanistica. … Alla preziosa funzione di spazzino dell’aria, il verde urbano associa benefici anche di natura psicosociale. “L’uso regolare del verde urbano e degli spazi aperti caratterizzati da buona qualità estetica è in grado di ridurre ansia, stress e aggressività, attraverso un meccanismo di rassicurazione”.
SCIENZA
13 marzo 2009
Andreotti, sport, elisir del cervello, salute e longevità

Andreotti non faceva sport fisico ma intellettuale, elisir del cervello e longevità, secondo lui.
Esperti Usa di medicina: Vuoi star bene? Servono 50 minuti di sport ogni giorno...Non più 30, ma 50 minuti al giorno di sport per star bene per salvaguardare la salute …

SCIENZA
19 febbraio 2009
Scienze, sport, linguaggio, tempo, scuola, lavoro, carriera, memoria, creatività, intelligenza, (eee5e, til, tev)

Secondo certi autori, “l’esperienza di giocare o di vedere un sport ha effetti duraturi sulla comprensione del linguaggio poiché cambia le reti neurali che supportano la comprensione”, Come lo sport aiuta il linguaggio | Le Scienze.

Pero immagino che altre esperienze sviluppano altro tipo di capacità. Il tempo per sviluppare una facoltà manca per altre. Quanto conta la diversità di stimoli? Quali capacità si sviluppano più con lo sviluppo degli altri e quali no? Memoria, creatività, intelligenza e attività fisiche si possano sviluppare insieme? O al sviluppare uno sport, un’abilità musicale e memoria manca tempo per sviluppare creatività e intelligenza? Da questo possano risultare differenti politiche della scuola, lavoro e carriera.

televisione
9 febbraio 2008
ConfidenzePUBBLICHE per interessati in beneficenza, volontariato, costruire una società migliore, sport, spettacolo, marketing, pubblicità e moda.

ConfidenzePUBBLICHE=confidenze nel senso di informazione con interesse particolare per determinate persone, entità o istituzioni ma pubbliche perché le personalità, istituzione o contenuto dei messaggi ha interesse non solo per loro.

La beneficenza, volontariato e idealiste per costruire una società migliore sono per me il meglio d’Italia, una della ragione del mio orgoglio di diventare Neo-italiano.

Una “Lettera aperta a tutte le aziende che vogliono aiutarci a costruire una società migliore” dell’INTERNATIONAL SPORT TRAVEL, mi ha ispirato ad una serie di reflessione:

Lo sport m’interessa più per la sua pratica che per lo spettacolo. Al TVTALK di oggi ho sentito de 90 milioni a seguire un gioco di calcio negli USA e mi è venuto in mente se non sarebbe meglio per molti se praticassero un po’ di sport e vissero altre cose. Non sarà meglio questa iniziativa: “Un torneo calcistico riservato alle formazioni di calcio giovanile, … dal 29 Maggio - 02 Giugno a Praga… una cultura gestionale che ci porta … all’offerta di strumenti di marketing utili ai nostri sponsor, generando contatti di qualità, aumentando la visibilità del brand e offrendo un ottimo rapporto costi/risultato”.

Lo sport è molto volte un sostituto della criminalità, una sublimazione delle pulsioni aggressive. La sua pratica per giovani amatori mi sembra più utile della promozione professionale. Quelli professionali che guadagnano fortune dovevano al meno pagare più tasse, non come Maradona che deve al fisco italiano più di 30 milioni di euro o quelli che evadano e poi pagano 10% o 20% di quello che dovevano.

Questa forma di pubblicità e marketing nella promozione di attività sociale mi sembra molto più etica di altra come quella inviata per posta che ripresenta una media di 20kg anno per ogni italiano. Quanto inquinamento, foreste distrutte e morti di fame con questa pubblicità? È vero che i morti di fame non si possano alimentare con quelli 20 kg di carta inviati per ogni italiano e la pubblicità serve per imprese che danno lavoro. Ma gli alimenti sono 80% di energia, più o meno come quella pubblicità di carta e plastica. Le foreste per produrre carta corrispondano a meno terreni per alimenti, più cari e morti di fame di quelli che non possano comprare. La posta e costi di trasporti della carta di pubblicità poteva essere orientata per trasportare alimenti che vano nella spazzatura e potevano alimentare morti di fame. E quelli che se occupano dei consumi inutili o pregiudiziale venduti per influenza psicologica della pubblicità molto incisiva per carta potevano occuparsi a produrre alimenti e salvare morti di fame.

La moda è per me uno dei temi più controversi: una forma d’arte o la peggiore responsabile dei peggiori danni della società di consumo, dei rifiuti di Napoli e della filosofia della diseguaglianza sociale? Pero Maso ha assassinato genitori per potere vivere alla moda. Per me una vergogna della vecchiaITALIA, del vecchioCAPITALISMO, del vecchioCONSUMISMO e della vecchiaCULTURA. La moda esagerata non sarà responsabili del usa e getta, dei tropi rifiuti, dell’inquinamento, distruzione delle foreste e morti di fame?

Per saperne di più:

Web marketing, etica, tempo, standard, Web-ONU o Neo-Onu
Neo-marketing, Neo-pubblicità, Neo-politica, Neo-democrazia e Neo-TV
Volontariato, beneficenza, ricerca, tv, pubblicità e intelligenza o stupidità?
TV: nuovi format, creatività collettiva e diritti di autori
Neo=nuovo, in continua evoluzione orientato per il futuro
Rai3, Neo-pubblicità, Neo-pena di morte, Neo-cultura, Neo-civiltà, Neo-informazione e Neo-giustizia
V-Day, intelligenza, populismo, Neo-giustizia, Neo-anarchia, Neo-policia, Neo-democarazia
Cinema americano a Venezia, antiamericanismo e populismo de sinistra?
Moda, Neo-moda, G8, NO-no-global, new-glocal e idee per un “altro mondo possibile”
Cultura de Sgarbi, economia de Corriere e Neo-cultura per una Neo-Italia
Pubblicità con cattivi modelli, mostri e assassini che diventano idoli, pedagogia, giustizia, legalità o stupidità?
Oliviero Toscani, arte, pubblicità, bellezza intelligente, (sua), e schifezza popolare, (degli altri)?
“Altroconsumo”, wwf, pubblicità, e Neo-TV
Milionari, filantropia, felicità e pubblicità
Pubblicità, Olimpiadi, Rai, Coca-Cola, McDonalds, etica, salute o anti-americanismo?
Austria, “La Repubblica”, pubblicità nel suo migliore e peggiore

Per saperne ancora di più: marketing, Neo-marketing, pubblicità, Neo-pubblicità, moda, AVI, PTV , Neo-TV , civiltà , Neo-civiltà , Neo-cultura, s6m=salvare 6 milioni di morti , beneficenza, volontariato, Neo-.

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