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POLITICA
6 settembre 2011
BRD=Berlusconi-Ruby-D’Addario, lavoro, stress, sesso, B2O, VG5%, S51, LIS, MUS, MMO, …

Lo stress ha ripercussioni nel lavoro, nella vita di relazione e anche sulla salute. Tutti passano per momenti di stress e non sempre è nocivo per la salute e la felicità. Un certo livello di stress può essere uno stimolo allo sviluppo delle proprie capacità, un esercizio per contrastare le tensioni della vita in ufficio, lavoro, casa o incluso nelle vacanze e tempo libero. Molte persone cercano vacanze con alto livello di stress e questo può essere una risposta alla vita noiosa del lavoro o mancanza di lavoro.
La famiglia può essere il migliore mezzo di preparar a vincere lo stress di lavoro. Ma può anche essere una fonte di stress con danni sul lavoro.
Il sesso è per molti la migliore forma di distrarre dello stress ed eccesso di lavoro. La discoteca per giovani e night club per adulti sono le forme più comune per chi ha soldi e non ha una famiglia dove il sesso è più acetato moralmente e legalmente.
Berlusconi non ha una famiglia, con 74 anni ha detto di lavorare circa 18 ore al giorno tutti giorni, incluso sabati e domeniche, ma avere bisogno di avere una serata di divertimento una volta il mese. Se non fosse il premier, se non fosse famoso andava da una discoteca o night club come milioni di altre persone fanno tutti giorni.
Un gruppo di ricercatori dell'Università di Goteborg, in Svezia, ha dimostrato che tra la qualità della vita sessuale del lavoratore e il suo rendimento sul lavoro esiste una stretta relazione: fare del buon sesso, insomma, riduce lo stress in ufficio e migliora i risultati… Stress e stanchezza si vincono con le trasgressioni… Trasgredire e compiere cattive azioni aiuta a sentirsi più giovani e felici. Qualche cattiva azione e ci si sente subito meglio… il 40% degli uomini sono disposti ad essere "cattivi" per impressionare i membri del sesso opposto, … L'indagine ha stilato infine una sorta di decalogo delle cose "cattive" che si possono fare per sentirsi meglio: comprare qualcosa di inutile e costoso; saltare il lavoro dandosi malati; non pulire la casa; utilizzare Internet sul posto di lavoro per motivi personali; mangiare ad un fast food; inventarsi una scusa per non andare in palestra; flirtare con il/la partner di un amico; saltare una coda; parcheggiare dove non si può; spendere i risparmi per i bambini; guardare un reality show.”(1).
Berlusconi ha detto che non era un santo. Non so quale la percentuale d’italiani che se sente più “santo” di Berlusconi. Immagino che sono più quelli che se sentano di quelli che lo sono in realtà. Immagino che se il caso Berlusconi Ruby ha avuto 10 milioni di risultati Google in un giorno, non è per essere peggio del 50% degli uomini, ma per invidia di molti che volevano fare lo stesso ma non possano.
Immagino che se il tempo della politica, informazione e giustizia per Berlusconi-Ruby-D’Addario fosse orientato CONTRO MAFIA E RIFORMA DELLA GIUSTIZIA, potevano essere ricuperati miliardi di euro della criminalità con benefici sociali più importanti del sesso degli angeli.

O MIA BELLA MADU'NDRINA, Rubygate, tempo dei politici ...

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(1) Stesso argomento: Combattere lo stress

1. Dimmi che capo hai, ti dirò che stress avrai

2. Lo psicologo delle star: “Felici in sole 5 mosse”

3. Anziani, 5 regole anti depressione in estate

SCIENZA
9 aprile 2011
Salute, stress, longevità, riposino, cuore,

Ho sentito oggi in TV che le persone con stress vivevano di più. Sarà vero per tutti e per lo stesso livello di stress? O esiste un certo livello di stress positivo? Può essere negativa la mancanza di emozione ed eccesso?
Ricordo vagamente un’altra teoria che impegni di lavoro con certa responsabilità e conseguente livello di stress prolungava la vita. Ma può anche darsi che se prendano le cause per le conseguenze: persone con migliore salute e che naturalmente hanno più probabilità di vivere di più abbiano anche piacere a lavorare e sfide con emozione, stress e responsabilità.
Il riposino del pomeriggio fa bene al cuore… Sono sufficienti 45 minuti di riposo al giorno per beneficiare sulla salute del cuore,…” Valeria Leone, www.sanihelp.it .
Ho sentito dire che 2 ore in pomeriggio possano equivalere a 3 ore di sonno continuo la sera. Altri dicano che bastano 10 minuti, non andare oltre 30 minuti, …? Dove sarà la verità? Solo conseguenze positive o altri danni collaterali?
Mal di schiena: sovrappeso, obesità, freddo, sedentari o tropo ... I cellulari e cervello: cancro o superpoteri, effetti negativi o ... smn, Neo-Machiavelli

televisione
12 agosto 2009
Salute, stress, psicologia, filosofia, TV, Neo-TV, MAGICbox, PTV, solo sogni nel cassetto? Giusta raccomandazione cercasi!
Lo stress cronico porta a prendere decisioni sbagliate. Anche le azioni più semplici, come premere un bottone, diventano complicate. E il cervello non scegliere per il verso giusto. Lo stress “blocca” il nostro cervello su risposte automatiche, portandoci a fare le scelte sbagliate. Influisce sulla nostra capacità di prendere delle decisioni. Sottoposti a stress cronico il cervello perde la capacità di passare da un tipo di risposta all'altro e rimane bloccato su dei binari fissi di reazioni automatiche. Reazioni che possono portarci a fare scelte sbagliate.
Stress e stanchezza si vincono con le trasgressioni. Qualche cattiva azione e ci si sente subito meglio. Abbuffarsi in un fast food, abbrutirsi davanti a un reality show o peggio ancora provare a flirtare con la compagna di un amico possono ridurre i livelli di stress, farci sentire più giovani e lasciarci un piacevole senso di maligna soddisfazione. Compiere atti considerati non proprio ortodossi… ha dimostrato una notevole riduzione dello stress … sentirsi più giovane … un 38% ha affermato di aver bisogno di essere "cattivo" per far fronte alla attuale situazione economica mondiale di squallore e desolazione.”
Molte volte mi sembra vedere banalità in TV che potevano essere sostituite di conoscenze utile trasformate in spettacolo. Per esempio questi datti su lo stress potevano essere mostrati in TV con piccole ripresentazioni teatrali, in sostituzione dei concorsi detti d’intelligenza dove credano misurare l’intelligenza di Andreotti con la domanda su miss e Sofia Loren…
Immagino un programma con psicologi, medici, filosofi e periti in studio o collegamento per certi problemi che possano interessare a quasi tutti.
Dalla scienza poteva passarsi a questione filosofiche mostrate di forma spettacolare per TV. Per esempio, se un politico lavora migliore con certe trasgressione private, è più immorale il suo comportamento o l’informazione che entra nella sua vita privata, condiziona la vecchia giustizia italiana dei 5%, (95% dei processi andava in prescrizione), o una giustizia di giudici-veline ad avere priorità a impedire il migliore lavoro del politico?
SCIENZA
27 aprile 2009
Meditazione, movimento e yoga anti-stress per mantenersi giovane?
Mi sembra che tutti sono di accordo con benefici della meditazione, movimento e yoga per certe persone e certe situazioni. Ma non sono sicure se sempre e per tutti. Andreotti non ha mai fato molti esercizi fisici ma ha esercitato la mente. Nei suoi 90 anni ha detto che il suo elisir era il lavoro. E il suo lavoro non mi sembra senza stress e responsabilità.
Ricordo vagamente uno studio dove mi sembra che per certe persone la riforma con assenza di responsabilità favorisce l’invecchiamento. Se non ricordo male un certo stress di lavoro con certa responsabilità aiuta a mantenere giovanili.
Credo che in generale lo stimolo delle facoltà sia positivo se adatto alle potenzialità del momento. Tropo stimolo, responsabilità e stress possano essere negativi come la sua assenza totale.
Meditazione e cure dolci per mantenersi giovani: “Alcune pratiche che mettono insieme il movimento e la meditazionele tecniche di respirazione, il rilassamento mentale e la flessibilità dello yoga alla capacità di tonificare i muscoli… aumenta la capacità di concentrazione e di rilassamento, diminuisce, solo per fare un esempio, la fame nervosa… Le persone particolarmente ansiose tendono a invecchiare prima, perché le loro difese immunitarie sono meno efficaci e ciò le rende più esposte agli attacchi delle malattie.”
CULTURA
15 ottobre 2008
USA, Cina, Italia, progresso, efficienza, stress, consumo, “slow life”, “slow food” e filosofia di vita
Negli USA diventa sempre più popolare un movimento per il “slow life”, “slow food”, a contestare la vita veloce, alimentazione veloce... vita in stress per l’efficienza. Sarà il contrario della politica de Cina dove 180.000.000 cinesi andranno in città nei prossimi anni? Se i lavori agricoli lasciano di essere fatti con animali per essere fati con macchine come nei paesi più industrializzati da dove arriverà energia se il petrolio sparirà? Dei biocarburanti? Con più morti di fame?
In Italia esiste un movimento di ritorno all’agricoltura con animali invece di macchine. Incluso dei comuni raccolgano la spazzatura con asini.
USA e Italia ritornano al passato mentre Cina cerca di essere come Italia e USA?
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